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中度近視預防方案創新服務

作者: 明亮未來 發布時間: 2019-07-13 15:52:16

中度近視預防方案創新服務孩子早早近視的真正原因 人的視力主要分為兩塊,其一,是看遠的能力稱為遠視力,其二,是看近的能力稱為近視力。遠視力的高低反應眼睛視遠的能力大小,通常人的視力水平是用遠視力來表示的;近視力則是反應眼睛近距離分辨物體的能力,通常是指正常讀寫距離40cm范圍內的視力高低。

高度近視者不宜做這些運動 一般來說,近視可分為三類:輕度近視(300度以內)、中度近視(300-600度之間)和高度近視(600度以上)。相關研究稱,70%左右的視網膜脫離患者是近視眼,其中30%~40%的患者是高度近視(近視度數大于600度),而高度近視是目前世界上主要的致盲原因之一。高度近視與眼部健康之間的關系十分密切,為防止失明的發生,我們必須對高度近視引起重視!

對于青少年來說,絕大多數的遠視都屬于軸性遠視,雖然眼球小導致的眼軸過短,物像通常在視網膜后聚焦,這樣看的物像是模糊的,但是人的晶狀體兩側的睫狀肌卻有著自身的調節能力,但是這種調節能力卻在我們長期的用眼過程中逐漸消退,而視力則通過物理訓練的方式來激活眼底睫狀肌活力,使睫狀肌獲得強有力的自我調節能力,從而使眼球屈光變得更為靈活,在自我調節的動態中,使物像清晰落到視網膜上。

孩子看電視時,除注意保持一定距離外,不能讓小孩每次都坐在同一位置上,尤其是斜對電視的位置。應時常左中右交換座位,否則孩子為了看電視,眼球老往一個方向看,頭也會習慣性地向一側歪。時間久了,6條眼肌的發育和張力就不一樣,失去了原來調節平衡的作用,一側肌肉老是處于緊張狀態,另一側則松弛,就會造成斜視。預防斜視要從嬰幼兒時期抓起,家長要注意仔細觀察孩子的眼睛發育和變化。對有斜視家族史的孩子,盡管外觀上沒有斜視,也要在2周歲時請眼密碼視光專家檢查一下,看看有無遠視或散光。

3—6歲:空間期。通過視覺,寶寶能判斷出物體大小、上下、內外、前后、遠近等空間概念。這個時候,家長應利用游戲發展寶寶的空間視覺能力,如走迷宮、識別各種標志、各國國旗、學地圖、找不同等,同時,讓寶寶學著使用油畫棒、毛筆、橡皮泥等進行繪畫訓練,將視覺啟智和美育教育相結合。

嚴格采用柔光燈,作為教室專用燈具,桌椅可設置為可調節高矮的或者可設置托下巴護欄,桌椅和講臺的間距要進行合理的布局和設置,教室的采光一定要好,可設置多個窗戶,既利于采光,也能讓雙眼休息,學業作息安排設計,包括課程安排、作業布置、戶外活動等。

孩子房間的整體光線除了以柔和為主,還需添置如臺燈等的局部照明,來滿足孩子閱讀、書寫、玩耍的需要,更有益于眼睛健康。端正孩子坐姿。引導孩子日常讀寫過程中,養成良好的坐姿習慣,讓孩子記住順口溜:“讀書寫字三個一,胸離桌子一圈,手離筆尖一寸,眼離書本一尺”,這樣不僅可以保護眼睛,還可以保持挺拔的儀態。定期進行視力體檢。

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