視力下降恢復方案值得信賴少吃糖,多吃瓜果菜。糖類對眼睛的傷害是毋庸置疑的,血糖含量增加會引起房水晶體滲透壓改變。當房水的滲透壓低于晶狀體的滲透壓時,房水就會進入晶狀體內,促使晶狀體變凸,引起近視的發生。過多的吃糖和高碳水化合物,就會使眼內組織彈性降低,微量元素鉻的儲存量減少,使得眼軸容易變長。另外,吃糖過多,會使血中產生大量的酸。酸與體內的鹽類,特別是與鈣鹽中和,在血液中還原,造成血鈣減少,這樣就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,也造成近視的發和展。

正常的融合范圍是從-5°到+25°,這30°的融合范圍,才能確保對遠近目標及其各個方向上的目標都能夠準確追蹤。如果這個范圍小于10°,即使原來形成的級視功能都有可能丟失。不僅丟失了級視功能,還有可能出現斜視。當然,許多先天性斜視或后天形成的斜視,肯定達不到這個正常的融合范圍。沒有融合(級視功能),就沒有實現視功能的條件。這視功能,每升級都需要前級視功能的健全。級視功能健全才能有級,級視功能健全也才能有極。

少吃甜食,少喝汽水。這些碳水化合物會促使血糖含量增加會引起房水晶體滲透壓改變。當房水的滲透壓低于晶狀體的滲透壓時,房水就會進入晶狀體內,促使晶狀體變凸,引起近視的發生。過多的吃糖和高碳水化合物,就會使眼內組織彈性降低,微量元素鉻的儲存量減少,使得眼軸容易變長。另外,吃糖過多,會使血中產生大量的酸。酸與體內的鹽類,特別是與鈣鹽中和,在血液中還原,造成血鈣減少,這樣就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,也造成近視的發和展。

空氣干燥——眼睛干澀般干眼癥是眼睛淚液分泌不足,缺少水分造成。秋季空氣干燥,我們的眼睛也會像皮膚樣,有干燥不適的感覺。可以盡量多喝水,身體水分充足,切勿用含糖飲料代替。另外,控制用眼節奏,避免過度用眼,保持合理用眼狀態,也能預防干眼癥發生。生活中眼睛出現干澀狀況,也可以用護眼產品來滋潤眼睛

所以,雖然可能“早晚都會近視”,但近視發生越晚,成年后成為高度近視的可能性就越低。所以我們做近視預防和控制,就是為了盡量推遲近視初發的年齡,減慢近視進展的速度,目標是為了孩子成年后的近視不高00度以內)。