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大連視力保護中心歡迎垂詢

作者: 明亮未來 發布時間: 2019-07-04 21:45:57

大連視力保護中心歡迎垂詢 眼睛的屈光成長。眼睛的成長是從“+”遠視逐步發展至“0”(即完美正視),接著是過度發育的“-”,近視這一個過程。位于“0.00D”的完美正視眼極少;我們通常把位于“0.00D”兩側一定范圍內的近視、遠視(一般指+0.75D的遠視~-0.50D的近視)的眼睛,均稱為正視眼。95%~99%的正常人群狀態或生理范圍。

當然,視力本身是一個動態的過程,因為眼睛本身有自我調節能力,位于晶狀體兩側的睫狀肌具有調節對焦的作用,然而長時間的用眼,也會使睫狀肌持續收縮而痙攣,其結果就是睫狀肌喪失調節力,眼球前后徑增長,眼軸拉長,最后形成近視。 所以,節約用眼才是預防近視的根本,只有給眼睛的未來留點“存款”,才能讓眼睛有足夠的遠視力來抵消,才能讓眼睛保持在正視化的區間,而不至于形成近視。

少吃糖,多吃瓜果菜。糖類對眼睛的傷害是毋庸置疑的,血糖含量增加會引起房水、晶體滲透壓改變。當房水的滲透壓低于晶狀體的滲透壓時,房水就會進入晶狀體內,促使晶狀體變凸,引起近視的發生。過多的吃糖和高碳水化合物,就會使眼內組織彈性降低,微量元素鉻的儲存量減少,使得眼軸容易變長。另外,吃糖過多,會使血中產生大量的酸。酸與體內的鹽類,特別是與鈣鹽中和,在血液中還原,造成血鈣減少,這樣就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,也造成近視的發和展。

躺在床上或被窩里玩手機或看書。現在越來越多的年輕人喜歡晚躺在上或者窩在被窩里看書玩手機,這樣的習慣對視力健康的傷害大,建議大家千萬戒掉這種習慣。節省過頭一副眼鏡戴到腿斷。對于許多近視的朋友來說,配眼鏡是矯正視力常有和安全的選擇之一,但是一些朋友為了節省錢,配了一眼鏡不僅三年換,有的甚至眼鏡腿戴斷了系上一條繩子還繼續戴,表面看來是節省了幾個配眼鏡的錢,殊不知眼鏡也有使用周期,過來使用周期的眼鏡戴的時間越長對視力傷害越大。

現實生活中,偏偏有不少家長每天放任孩子守著電視機看動畫片,喜歡把手機、iPad給孩子當玩具,還有很多家長為了不讓孩子輸在起跑線上,早早的教孩子識別大量漢字。這些行為都在加速孩子視力下降。孩子3-6歲的時期,家長應著重引導孩子用眼習慣,控制用眼時間,改善用眼環境,多參加戶外活動,保護孩子在這個年紀應有的遠視儲備。

2—5歲:開始有了空間概念。此時雙眼視覺發育為旺盛。視力大約達到0.5—0.6,已經逐漸接近力,一直到五歲視力大約為1.0,各種眼部生理反射已形成并趨于穩固。6歲:六七歲時進入的覺。而立體視功能到9歲才可達到正常。

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